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주짓수는 브라질에서 기원한 전투 기술이며, 많은 사람들이 스포츠로 즐기기도 합니다. 주짓수는 주로 지면 전투 기술로 알려져 있으며, 상대방을 묶거나 제어하여 승리하는 것에 중점을 둡니다. 주짓수는 체력, 유연성, 전략과 기술 모두를 요구하여 신체와 마음을 동시에 훈련하는 스포츠입니다. 또한, 주짓수는 자기 방어 기술로서도 매우 유용하게 사용될 수 있습니다.
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